por Equipo Doctor Heal | Abr 30, 2024 | Alimentación
La canela cuyo nombre científico es Cynnamomun , cuya especie de mayor consumo y más seguro y efectivo es la ceylan, es un árbol aromático proveniente de Asia, que ha sido apreciada durante siglos no solo como especie culinaria por su aroma y sabor...
por Equipo Doctor Heal | Abr 1, 2024 | Alimentación
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para nuestro organismo. Es necesario consumir carbohidratos integrales complejos dado que incluyen fibras, agua, vitaminas y minerales, constituyendo una fuente importante de alimentos para nuestra microbiota...
por Equipo Doctor Heal | Feb 24, 2024 | Alimentación
Los lácteos han sido una parte esencial de la dieta humana durante siglos, brindando una fuente rica en nutrientes y una variedad de sabores. Aunque la leche de vaca ha dominado tradicionalmente el mercado, los lácteos de oveja y cabra son alternativas saludables y...
por Equipo Doctor Heal | Nov 16, 2023 | Alimentación
Vivimos en un mundo inundado de alimentos procesados donde el azúcar y el gluten son dos componentes comunes de nuestras comidas, y en las últimas décadas, han sido objeto de un creciente escrutinio en relación con la salud. Muchas personas han descubierto que reducir...
