Ayuno intermitente - Doctor Heal Online
El ayuno intermitente y sus beneficios

El ayuno intermitente y sus beneficios

El concepto de ayuno intermitente abarca un periodo en el cual se alternan fases de ayuno y alimentación. Aunque este término es relativamente moderno, ha sido una práctica arraigada en la historia, empleada con fines terapéuticos, naturistas y religiosos a lo largo...