por Luis Freire | Ago 18, 2023 | Autocuidado, Bienestar, Consejos de alimentación, Estilo de vida, Nutrición, Salud
El concepto de ayuno intermitente abarca un periodo en el cual se alternan fases de ayuno y alimentación. Aunque este término es relativamente moderno, ha sido una práctica arraigada en la historia, empleada con fines terapéuticos, naturistas y religiosos a lo largo...
