por Desahogo Marketing | Ago 9, 2024 | Salud mental
Dormir bien es fundamental para mantener una salud física y mental óptima. Un buen descanso no solo permite que nuestro cuerpo se recupere y repare, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra función cognitiva y bienestar emocional. En este artículo,...
por Desahogo Marketing | Jul 18, 2024 | Salud mental
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas enferman más que otras? La respuesta no es tan simple como la genética o la mala suerte. En realidad, existe una compleja red de factores que influyen en nuestra salud, y que van mucho más allá de lo que comemos o...
por Equipo Doctor Heal | Jul 16, 2024 | Salud mental
La Teoría de Selye, propuesta por el destacado científico Hans Selye en la década de 1930, revolucionó nuestra comprensión de la respuesta del cuerpo al estrés. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la Teoría de Selye, cómo surgió y cuáles son sus...
por Desahogo Marketing | Jul 11, 2024 | Adaptógenos, Salud mental
Descubre los beneficios de los adaptógenos para combatir el estrés y la ansiedad. Aprende cómo estas hierbas pueden mejorar tu bienestar diario. En el ritmo de vida actual, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros casi inseparables. El trabajo, las...
por Equipo Doctor Heal | May 23, 2024 | Salud mental
Enfrentar una enfermedad crónica puede ser un desafío abrumador, que afecta no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. En momentos de diagnóstico y tratamiento, es fundamental encontrar herramientas que ayuden a gestionar el estrés, promover la curación y...
por Equipo Doctor Heal | Feb 28, 2024 | Salud mental
Las emociones son una parte integral de la experiencia humana. Desde la euforia hasta la tristeza, nuestras emociones influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluida nuestra salud física y mental. Las emociones pueden afectar nuestra salud y...
