Cerebro de pan (Edición actualizada) / Grain Brain: The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar (Spanish Edition)

El bestseller número 1 del New York Times del Dr. Perlmutter sobre los efectos devastadores del gluten, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro y el cuerpo, actualizado con la última ciencia nutricional y neurológica.

Cerebro de pan (Edicion actualizada) le permite tomar el control de su bienestar como nunca antes. Dentro, aprenderás cómo:

• Perder peso
• Desterrar la ansiedad
• Vencer la depresión
• Reducir e incluso eliminar condiciones crónicas
• Protegerte contra el deterioro cognitivo y las enfermedades neurológicas.
• Mejorar la salud de tu microbioma.